SPORTLOVSVERKSAMHET

Massor med träningar där Victor och Anna tar emot alla basketälskare! Kostnadsfritt som vanligt i Kungsholmen Basket.

Fem dagar med ökade basketkunskaper för alla basketälskare! Chefstränare Victor Holmberg och Anna Kalpakas tar emot alla som vill lyfta sin basketnivå. 

Förmiddagar individuell teknik, eftermiddagar spelfokus och kvällar ÖPPET HUS. I Klubblokalen kan medhavd lunch eller mellis ätas. Sportlovsverksamhet är kostnadsfri i Kungsholmen Basket!

–

PLATS

Konradsbergshallen för födda 2011 och äldre

St Erikshallen för födda 2012 och yngre

ÖPPET HUS i Konradsbergshallen

–

TRÄNINGSTIDER födda 2014-2015

27 februari – 3 mars

10:15-11:15 St Erikshallen

–

TRÄNINGSTIDER födda 2012-2013

27 februari – 3 mars

09:00-10:00 St Erikshallen

Tio minuters fysisk träning fram till 10:10.

–

TRÄNINGSTIDER födda 2011 och äldre

27 februari – 3 mars Konradsbergshallen

08:30-10:00  Nivå 1

10:00-11:30  Nivå 2

11:30-13:00  Nivå 3

15 minuters fysisk träning i direkt anslutning efteråt.

Förmiddagar individuellt fokus och teknik.

–

13:30-15:00  Nivå 1

15:00-16:00  Nivå 2-3 

Eftermiddagar spelsituationer och spelförståelse.

–

17:00-21:00  ÖPPET HUS för alla åldrar (mån-tors, EJ fredag 3 mars)

ÖPPET HUS innebär ej ledarledd verksamhet – spontanbasket, individuell träning eller hallhäng med klubbkompisar.

–

NIVÅER

Spelare födda 2006 och äldre är Nivå 1

Spelare födda 2008-2009 börjar på Nivå 2

Spelare födda 2010-2011 börjar på Nivå 3

På plats kan Chefstränare Victor guida spelare till svårare nivå om spelaren är mogen för svårare övningar och önskar så. Ingen spelare flyttas till lägre nivå.

–

Spelare med IUP (Individuell utvecklingsplan) Level 5 räknas automatiskt till en högre/svårare nivå än sin ålder. T.ex. en spelare född 2009 med IUP Level 5 som är född 2009 (Nivå 2) lyfts till Nivå 1 då spelaren visat hög drivkraft med sin IUP.

–

För frågor maila gärna info@kungsholmenbasket.se